以泥鳅煮豆腐
泥鳅和豆腐从来也是一对经典的组合,这是一道美味可口的清淡菜品,能够满足许多不喜欢重口味的人。
那么,如何烹饪这道菜品呢?
首先,要准备好食材。
在市场或者超市里买来新鲜的泥鳅和豆腐『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM])。
将豆腐切成小块,放入滚水中焯水后捞出;泥鳅清洗干净,用刀在泥鳅身上轻轻划片,便于入味之后入锅。
接着,待油锅烧热后,放入泥鳅煸炒,炒出泥鳅香味后,加入适量的葱姜蒜末和盐、酱油、料酒等调味料,快速翻炒均匀后加入清水,大火煮沸后转小火煮30分钟,再加入豆腐小块。
盖上盖子小火焖煮一会儿,直到豆腐入味,即可出锅。
这道以泥鳅煮豆腐菜品汁浓味不咸,所以搭配主食吃非常适合,而且比起其他烧烤类的食品,更为健康,不会对身体造成太多负担。
如果你更爱对美食进行创新,不妨在这道菜品中放入一些红枣葡萄干或者胡萝卜等食材,制作出更为美味、健康的创意小菜。
总之,烹制一道可口的泥鳅煮豆腐并不难,只需要选取好新鲜的食材,调味得当便可做出一道美味营养、清淡适口的佳肴。
以泥鳅煮豆腐,品味人生。