对于一个巨蟹座来说，分手是一件非常痛苦的事情。
他们常常会在恋爱中付出全部的感情和精力，若是分手，那么对他们的打击就会非常大。
在分手后，巨蟹座需要一定的缓和期来平复自己的情绪。
他们需要在这个时候好好疗伤，恢复自己的心态和能量。
首先，巨蟹座需要尽快缓解自己的情绪，避免悲伤的情绪过度累计，导致心理健康的问题。
为了达到这个目的，他们可以采取一些情感释放的方法，例如打一整天的爆气球，或者选择一个空旷的地方，大声地喊出自己的情绪。
其次，巨蟹座还需要寻找一些能够平复自己情绪的活动。
例如，可以跑步、健身、或者选择参加一些瑜伽或冥想的课程，这些活动能够帮助巨蟹座放松自己的身心，让自己的情绪逐渐稳定下来。
最后，巨蟹座还需要寻求家人和朋友的支持。
巨蟹座非常重视家庭和友情，他们希望能够获得身边人的爱和关心。
因此，在分手缓和期，你可以约上几个家人或者朋友，一起去逛街、（领略更多 星座婚姻配对资讯请关注 :竹子星座配对网,WwW.iZhuZi.CC〗看电影、或者一起去旅行，这些活动能够让自己感到温暖和关心。
总之，在分手缓和期，巨蟹座需要好好照顾自己。
他们需要冷静下来，重新投入到自己的生活中，寻找自己的生活重心，重新振作起来，重新开始新的生活。