和情人分手后，心中总有一种说不清道不明的感觉，有时候会因为一首歌、一句话、一个场景，就不由自主地想起曾经的点滴。
看着手机通讯录里已经删去那个名字，却又不知道为什么总想去搜索一遍，看看有没有{【了解更多 婚姻配对知识请关注 :111星座网,wwW.111dk.coM】什么新的消息。
分手这个决定，既是你的选择，也是对方的选择。
可以说，挽救无望的爱情，早日放手也是件好事。
但是，心中的伤痛却依旧存在。
面对着情感的疼痛，我们不妨从心理角度来看待它，并且以积极的心态去面对。
首先，我们要好好地宣泄情绪。
一味地压抑情感，将无法帮助自己缓解痛苦。
找一个信赖的人，发泄一下内心的感受也是不错的选择。
其次，我们需要好好地反思自己。
感情破裂，肯定不是一个人的问题。
我们需要好好地审视自己的优点和缺点，找出自己的不足之处，争取做到更好。
最后，我们要好好地对待自己。
感情的失落，丝毫不会改变我们的价值。
我们应该时刻提醒自己，爱情只是成长过程中的一部分，我们还有很多珍贵的事物值得我们去追求和保护。
纪念曾经的美好，也许是一种积极的态度。
但是，我们不应该被负面情绪所控制。
让我们从分手中汲取力量，带着它向前迈进，成长为更好的自己。