巨蟹座是一个情感细腻、善良温暖的星座，但当受到伤害时也可能变得敏感多疑。
为了更好地面对自己的情感，巨蟹座需要学会如何放下过去、忘记伤害，以下是一些方法：
1. 坦然面对伤害
尽管面对情感伤害时感到痛苦难过，但只有真正地接受并面对这种感受，才能够更好地减轻自己的痛苦，也才能够更好地开始新的生活。
因此，巨蟹座需要勇敢地面对自己的情感，让它留在过去。
2. 寻找解决办法
对于那些令巨蟹座痛苦难忘的事情，它们可以尝试寻找解决办法。
这可能包括与当事人沟通、寻求帮助或积极寻找其他方式来解决问题。
在解决问题的同时，巨蟹座也能够进行一些个人的修剪。
3. 拥有个人空间
对于巨蟹座来说，拥有个人的空间非常重要。
不论是在大自然中取得纯洁的视角、亲近自己的激情、那些原地停滞的偶像慰藉的时刻，还是一个冬天的咖啡馆，巨蟹座的内敛、敏感的个性都会得到平静与回复。
4. 寻求支持
当巨蟹座经历情（领略更多 星座婚姻配对资讯请关注 :竹子星座配对网,WwW.iZhuZi.CC〗感伤痛时，寻求朋友和亲人的支持是非常重要的。
与信任的人分享自己的感受，会让巨蟹座感到更加平衡和支持。
此外，专业心理医生也可以成为一位帮助巨蟹座重振信心的重要资源。
总之，忘记伤害是一段艰难的经历，但是巨蟹座可以通过寻找解决办法、面对自己的情感、拥有个人空间和寻求支持来逐渐放弃过去的阴影。