謇字，是指言语谨慎、不敢轻易表达自己意见的人。
这种人常常因为害怕自己的观点受到别人的反对而保持沉默，或者在表达自己观点时过于谨慎，使得自己的言辞显得束缚和拘谨。
謇字的行为虽然是出于对他人的尊重和自己的谨慎考虑，但同时也会导致一些问题。
比如，謇字的人在讨论问题时经常表达不明确，难以让别人理解自己的观点；在团队工作中，謇字的人可能会因为表达不足而影响整个团队的进展。
因此，謇字的人需要学会如何克服自己的紧张和谨慎之心，更加自信地表达自己的思想。
可以通过加强自己的知识储备，多与人交流，注意观察别人的表达方式等方法来提升自己的沟通能力。
对于身边的謇字，我们也应该『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM］）多给予理解和支持，让他们感受到自己表达意见的重要性。
可以为他们创造更多的机会，鼓励他们积极参与团队讨论，以及给予积极的反馈，帮助他们逐渐克服紧张和谨慎之心。
总之，謇字虽然是一种谨慎和尊重的表现，但在特定的场合下也可能成为沟通和合作中的障碍。
我们需要用包容和理解的态度来面对謇字，并引导他们逐渐克服自己的心理障碍，更加自信地表达自己的观点和想法。