作为马年出生的人，1978年属马的人在健康方面表现良好，但仍需注意一些细节，以保持身体健康。
今年，属马的人的运势较为平稳，没有太多严重的健康问题出现。
然「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」而，在日常生活中注意饮食、运动和休息，是保持身体健康的关键。
饮食多样化，避免暴饮暴食，保持均衡饮食。
应该多吃蔬菜、水果和粗杂粮，避免过度食用油腻、辛辣的食品。
定期检查身体，尤其是消化系统和泌尿系统，以便及早发现并治疗潜在的健康问题。
在运动方面，属马的人可以选择一些有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，以改善心血管系统的功能。
保持适量的运动量和频率，避免运动过度，避免引发运动伤害。
对于习惯熬夜的人来说，应该调整好作息时间，保证充足的睡眠时间，避免影响身体的免疫力和防御力。
总之，1978年属马的人今年健康运势良好，但仍需注意饮食、运动和休息的协调，以保持身体健康。
如果出现任何不适或异常情况，及时就医，做到早治疗、早康复。