神经衰弱是一种身体和心理上的疾病，它会影响人们的睡眠质量和健康状况。
其中一个常见症状是睡觉总是做梦。
梦是人们睡眠时大脑神经活动的一种表现，随着神经衰弱的发生，大脑的神经元会处于亢奋状态，导致梦境频繁出现。
在这些梦中，人们可能会经历一些超现实的场景和情境，不同于日常生活的正常体验。
虽然做梦本身不会造成身体和心理上的直接伤害，但如果数量过多和频繁，就会影响人们的睡眠质量和身心健康。
长期的梦境侵袭会让人觉得疲惫不堪、失眠和焦虑。
这些反过来又会进一步加剧神经衰弱的症状。
要缓解睡觉总是做梦的问题，有一些方法可以尝试。
首先，可以采取良好的睡眠习惯，如保持规律的睡「浏览更多 解梦自查免费文章请关注 :999解梦网,wWw.JieMenG999.COm〕」觉时间和放松身心的睡前活动。
此外，避免过度疲劳和压力也是非常重要的。
一些简单的放松和冥想练习也可以帮助减少梦境的发生。
总之，神经衰弱睡觉总是做梦的问题虽然普遍存在，但可以通过改善睡眠习惯和减轻压力来缓解。
在充足的睡眠和身心健康的状态下，人们可以享受更好的生活质量和幸福感。