艾灸，古代中医的一个传统疗法，现在被越来越多的人所重视。
艾灸源自于我国古老的中医传统理论，具有调节人体正常生理功能、提高免疫功能、促进血液循环、缓解疼痛等多种功效，被誉为一种自然、安全、有效的健康保健方法。
艾灸主要是利用艾草经过特殊的加工处理后，通过点燃艾条，产生的温热烟气进行熏灸身体各个穴位，以达到治疗疾病和强身健体的目的。
艾草中含有丰富的挥发油、萜类化合物和苦味素等成分，具有温暖和疏通经络的功效，能够刺激穴位，加速血液循环，促进新陈代谢，帮助身体排毒，舒缓疲劳和减轻肌肉酸痛。
艾灸不仅适用于一些慢性病的治疗，如关节炎、颈椎病、腰椎病等，还能调整身体的自然节律，促进睡眠，预防一些亚健康问题。
同时，艾灸还具有顺利生育的功效，特别是对于一些不孕不育的夫妻来说，既无痛苦，又无副作用，并且可以很好的调节身体的内分泌和生殖系统功能。
虽然艾灸的疗效显著，但还是需要注意一些注意事项，比如适量运动、补充营养、控制情绪等。
同时，在使用艾灸时，也要在专业医师的指导下进行，避免自行施用。
从古至今，艾灸一直被广泛应用在民间，成「了解更多 生肖配对常识请关注 :99星座知识网,wWw.alM99.COm〕为了我国优秀传统医学的瑰宝之一。
它的独特疗效，让人们更加注重自身健康问题，也为我们提供了一种全新的健康保养方式，让自己更加健康、舒适、快乐的生活。