处女座是一个对细节要求严格、注重实际能力的星座，因此在实习过程中，他们需要具备以下实训能力。
一、技能实训能力
处女座对于细节的要求使他们在实习过程中注重技能的练习和锤炼。
无论是在职场还是生活中，处女座都希望自己能够掌握一技之长，能够独立完成各种任务。
因此，他们需要通过实训学习各种职业相关的技能，如专业软件的使用、会计核算、市场调研等，从而提高实际操作能力。
二、沟通协作能力
虽然处女座在很多方面都是独立的，但在职场上，他们需要具备良好的沟通协作能力。
在实习过程中，处女座应该主动与同事、领导联系，及时反馈工作情况和存在的问题。
同时，他们也需要与团队合作，明确分工和任务，协同完成项目任务。
三、解决问题的能力
处女座往往能够在日常的工作和生活中发现问题，并且乐于解决问题。
在实习过程中，他们应该通过实训提高自己的解决问题能力，学会善于总结问题本质并寻找有效的解决方案。
在工作中，处女座也需要灵活运用各种工具和技能，熟练处理常见的问题和突发事件。
总之，处女座在实习过程中需要通过技能实训、沟通协作和解决问题等能力的提升，来逐步成为一个注重细节、实际能力强、善于解决问题并灵活（领略更多 十二生肖的来历资讯请关注 :萝卜生肖星座网,wWw.IluObo.cC］运用各种技能的职业人士。