【以心凝碧——探寻内在的美丽】
心有所凝，池水便见碧。
以心凝碧，便是一种超越外表的美丽。
所谓以心凝碧，就是说内在的美和潜能会从一个人的精神里发挥出来，而不是只看外表的风景。
一个人的内在美可以在外表上产生影响，让人们对他有更深层次的感知。
所以，从这个角度看，美貌不应该仅仅被视为身体上的吸引力，更重要的是内在积淀彰显出的美丽，这是从人的精神维度上反应出来的。
忙碌的生活让我们无法时刻保持沉静，但内心的宁静和放松是建立内在美的基础。
人的精神状态不容小觑：当你感到满足和喜悦时，你的肌肉会放松下来，你的姿势会变得轻松自然。
而当你不高兴时，你的肌肉变得紧张，你的姿势失去平衡。
这一切都会影响我们的外表。
贯穿整个禅宗思想的一条主线就是关注一种以内在意识和修行为基础的美丽，这种美丽更能表现出我们的内在深度和智慧，可以让外界的人感受到。
这就是以心凝碧，探寻内在的美。
内在美包括各种人的优点，包括聪明、正直、慷慨、有同情心、有爱心、宽容、虚心、独立自主等等《推荐更多 十二星座运势运程常识请关注 :星座说,WwW.xingZUoSHUo.Cc］。
一个人的内在美不仅仅来自个人的文化背景加以塑造，还有很大一部分来源于心无旁骛的思考以及与自我相处的能力。
学习保持平衡，发挥自己大好的潜力，这是探寻内在美的贴切途径。
所以，要想快乐、自由、满足而有意义地生活，我们需要以心凝碧，才能实现内外的美致。