快速入睡且不做梦是一种正常现象。
然而，不同的人可能会有不同的入睡方式和经验。
有些人可能很容易入睡，有些人则可能需要更多的努力才能进入睡眠状态。
正常情况下，入睡时间通常在15到20分钟内，并且需要至少6到8小时的睡眠才能满足身体的需要。
如果你觉得自己入睡时间太长，或者睡眠时间太短，那么可能需要采取一些措施来改善睡眠质量。
例如，注重睡眠环境，保持冷静、放松的状态，避免在床上做其他事情，如看电视、上网或看书等。
关于梦境，研究表明，大多数人《分析更多 12生肖运程知识内容请关注 蜻蜓星座知识网,wWW.iQinGtinG.CC」每晚都会做梦，而且通常是几个梦境交替进行。
然而，有些人确实不会做梦，并不意味着有什么异常情况。
这可能是因为我们不记得自己做的梦，或者因为我们的大脑进入了一种深度睡眠状态，无法产生梦境。
总的来说，快速入睡且不做梦是一种正常现象。
要确保充分的睡眠，可以通过一些方法来改善睡眠质量。
如果经常失眠或有其他睡眠问题，可以考虑咨询医生或引导睡眠治疗师，以寻求更好的解决方案。