给白羊座的第814封信：不要逃避自己的真实感受 亲爱的白羊座： 今天是给你的第814封信，这么多封信写给你，我还是要再次关心你的内心情感。
白羊座喜欢自信、热情、大方，但是还有另一面的你：自我保护、怕受伤、害怕被拒绝。
你们会把自己愤怒的情绪藏在心里，或者选择逃避现实中不如意的感受。
不管是在情感上还是职场上，逃避只会导致问题越来越严重。
如果对自己的感受逃避不理，问题会积累，转化成不健康的习惯或者神经，最后伤害自己或者周围的人。
职场上，应对不如意的反馈或挑战，如果逃避不想面对，比如拒绝反馈、不接受反馈、不主动去改善问题，等等，都会让他人认为你是不可靠的、不可信任的人。
诚实面对自己的情绪，可以让你更了解自己，更成熟，也更容易与他人交流沟通。
当你逃避自己的感受时，就会失去了和真实的自己连接和沟通的机会。
因此，当你发现自己逃避、掩盖自己的真实感受时，不要压抑，要用正面的、有建设性的方式来面对它们。
建议你多从以下几方面入手： 1. 让自己在正面的环境中享受喜好活动，比如读书、运动、创作、旅游，等等。
2. 和亲密关系的人，比如家人、朋友、恋人分享自己的情感，即便它们苦涩、痛苦，你也要愿意敞开自己的心扉，让他们听到你的声音。
3. 对视自己的情感。
面对自己的情感时，可以在语言、文字方面更加明确，比如用日记记录、写信、看心理医生等等。
4. 深入思考自己对不同情感的反应，判断是不是严重、正常、偏执的，从而找到更恰当、有效的疏导方式。
最后，我想提醒你的是：逃避不是处理问题的方式，面对真实的自己，是成为更好的自己的第一步。
相信你们能够更好地处理自己的情感，展现自己惊人的魅力。
祝好！ 爱你的朋友