大家好，关于炒莴笋好听的名字很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于干莴笋起名的知识，希望对各位有所帮助！
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炒莴笋好听的名字莴笋胡萝卜木耳丝取有诗意名炒莴笋好听的名字如下：
1、椒油莴笋丝
2、葱油莴笋丝
3、莴笋丝儿炒韭菜
4、葱油豆干莴笋丝
5、麻油莴笋丝
6、蒜泥莴笋丝
7、炒莴笋丝
8、醋辣莴笋丝
9、醋辣莴笋丝
10、莴笋丝金针菇
11、鲜味莴笋丝
12、葱油莴笋丝
13、清炒莴笋丝
14、酒香莴笋丝
15、虾油莴笋丝
莴笋胡萝卜木耳丝取有诗意名万紫千红尽如梦。
莴笋胡萝卜木耳做法
1、莴笋切斜刀、木耳泡发洗净。
2、油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。
山药黑木耳的做法
木耳，味道鲜美，山药有强健机体，滋肾益精的作用，食之营养丰富，延年益寿。
用料：
山药一根、黑木耳 3朵、盐适量、鸡精少许
做法：
1.黑木耳水发2小时2
2.山药去皮3
3.山药切片后泡水中4
4.锅中放油炒黑木耳八分熟时出锅5
5.另起锅放油炒山药片6
6.大火1分钟后倒入黑木耳，加盐鸡精即可
小贴士：
1、多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早的发生硬化。
2、山药口感绵软，利于吸收，更适合老年人和孩子食用。
功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
黑木耳的功效
1、黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。
2、黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
3、黑木耳含有维生素K，可辅助防治血液凝固、血栓等症，经常食用则可预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
4、黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
5、黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
黑木耳的营养
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素，被称之为“素中之荤”。
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