做梦浑身很累
有时候，我们做梦的时候，梦境是如此的真实而又离奇。
有时，我们在梦中行走、奔跑，会感到浑身酸痛、累得无法前{分析更多 十二生肖星座配对资讯请关注 :星座123网,wWw.xiNgzUo123.cC〗」进。
当醒来时，我们才意识到原来是在做梦。
夜晚是休息的时间，梦是人们常说的“你的心情在呼唤”，在睡眠中，人们的意识与潜意识在交流。
有时候，梦中的故事会很奇妙、非常有趣，但也会让人感到疲惫不堪。
那种因为梦而感到浑身酸痛、疲惫不堪的感觉，可能就是“梦疲劳”了。
梦疲劳往往是因为梦境太过复杂、太过真实、太过紧张而导致的一种疲劳感。
有时候，我们还会出现噩梦，这种梦让人感到非常恐怖，却又无法醒来。
这种睡眠状态会让人的身体处于高度紧张状态，从而导致做梦浑身非常累的感觉。
如何避免梦疲劳呢？首先，我们需要尝试避免太过兴奋或者焦虑的情绪，这会让我们的梦境变得复杂且紧张。
其次，保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠会让我们的身体得到充分的恢复和放松。
虽然做梦往往让人感到疲惫，但它也是我们大脑运转的一种方式。
所以，我们可以通过一些方法缓解梦疲劳，享受做梦所带来的益处。