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做梦为啥需要醒(为啥做梦会笑醒)

做梦是人类主观意识中的一种神秘体验,人们在睡眠中会产生各种各样的梦境。
然而,为什么我们需要醒来呢? 首先,醒来是人们从梦境中返回现实世界的方式。
通过醒来,我们能够清醒地感知和思考现实世界,这对我们的日常生活至关重要。
其次,梦境(浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」可能会给人带来情感上的冲击或心理负担,如噩梦、恐慌等。
这些梦境可能会影响人们的情绪和心理健康,因此醒来是通过让人们摆脱不适感受和恢复冷静。
此外,醒来也有可能是身体本能和生物钟的反应。
正常的睡眠周期通常在一个90分钟的循环内,而每个循环的前半段是深度睡眠,后半段是浅度睡眠。
随着睡眠的进行,每个循环的浅度睡眠阶段逐渐增长,并且深度睡眠的时间减少。
这个周期维持一夜,然后在清晨醒来。
这表明,睡眠周期和人们需要醒来的生物钟密切相关。
总之,醒来是一种对梦境和现实世界之间的过渡与平衡。
它不仅对心理和生理健康至关重要,而且是人类主观体验的必然结果。
因此,醒来是做梦不可或缺的一部分。

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