摩羯座是一个追求完美的星座，对于自己的身材也是非常讲究的。
因此，摩羯座往往会做出很多努力来保持自己的身材。
首先，摩羯座非常注重饮食和健康。
他们不会过度食用高热量的食物或者糖分过多的饮料。
相反，他们喜欢吃一些蔬菜水果，饮用纯净的水和茶。
摩羯座还会控制自己的饮食量，不会让自己吃得太饱或者太饿。
其次，摩羯座也非常注重锻炼。
他们喜欢通过运动来保持身材，比如去健身房、跑步、游泳、打篮球等等。
在运动的过程中，摩羯座也会注重正确的姿势和方法，以免受到伤「学习更多 十二生肖表内容请关注 :星座吧,wWw.XINgzUoba.cC〗害。
他们会规律地进行运动，保证每周都有特定的时间段用于锻炼自己的身体。
最后，摩羯座也非常注重睡眠。
他们知道良好的睡眠对于身体的健康和形体的保持非常重要。
因此，他们会尽可能保证自己每天有充足的睡眠时间，以免影响到自己的身材。
总的来说，摩羯座的身材保持需要他们在饮食、锻炼和睡眠这三个方面都要注重，并且做好养生保健的工作。
只有这样，才能够达到摩羯座对于自己身材的追求，保持健康和完美的身体状态。