核桃奶
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让你喝出坚果的美味
核桃奶是一种以核桃为原料制成的健康饮品。
高营养、低热量、爽口即食，是保健人士和健身爱好者的首选。
不仅能够让你饮出坚果的香甜，还能提高身体免疫力和保持健康。
核桃奶既有饱腹感，又不会使人发胖。
核桃含有人体所需的多种脂肪酸、蛋白质、碳水化合物和维生素，而且它含有的不饱和脂肪酸可以抑制胆固醇的合成，降低血压，有利于健康。
此外，核桃中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘和肥胖。
众所周知，人体需要大量的蛋白质来维持基本生命活动。
而核桃奶含有的蛋白质和钙质可以促进人体骨骼和肌肉的健康，特别是对于儿童和老年人来说，对于身体的发育和保养尤为重要。
核桃奶的制作也非常简单，只需要将核桃浸泡在水中，绞碎后再用滤网筛取出丝状渣，即可得到清爽甘香的核桃奶。
喜欢甜味的人，可以加适量的糖或蜂蜜调味，也可以加入香草、椰子等融入不同口味。
总之，核桃奶是一种高营养、低热量的健康饮品，其健康优势备受好评。
无论（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』是办公室白领、健身人士、老人还是婴幼儿，都可以将它作为日常饮品，享用其美味佳肴之余，还能得到健康的呵护。