虫草花木耳炒鸡蛋——味道鲜美，营养丰富 虫草花和木耳都是非常好的食材，它们在营养价值和口感上都非常优秀。
而将虫草花和木耳一起炒鸡蛋，不但味道鲜美，而且还富含营养，是一道非常健康的家常菜。
虫草花中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，具有美容、养颜、强身健骨的功效。
以虫草花炒饭、炒菜或拌凉菜，都是很不错的吃法。
而木耳含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对于调节血糖、降低血脂、保护肝脏和预防心血管疾病也有很好的作用。
做虫草花木耳炒鸡蛋的方法很简单。
首先将虫草花和木耳洗净，木耳泡发，虫草花略切成块状。
然后将鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
热锅冷油，倒入鸡蛋液，煎至八成熟，放入虫草花和木耳，翻炒均匀即可。
这道菜色不但味道鲜美，而且还能增加鸡蛋的营养价『推荐更多 上升星座查询资讯请关注 :66星座网,wWw.66XZ.CC』〗值，让健康饮食更加美味可口。
所以，常吃虫草花木耳炒鸡蛋，既能补充营养，又能增加食欲，是一种非常不错的家常菜。