每个人都有自己的生活习惯和作息时间，但是晚上不睡中午做梦对于男生来说并不好。
首先，男生的健康会受到影响。
晚上不睡觉会导致身体疲劳，导致身体免疫力下降，容易得病。
而且，晚上长时间熬夜容易让皮肤变差，变得暗沉无光。
其次，这样的生活方式会对工作和学习产生影响。
晚上熬夜容易让人精神疲惫，导致第二{ %浏览更多 十二星座运势知识关注 :111星座网,Www.111dK.COm ）〕天上班或上学效率降低，思维不清晰，容易犯错。
而且，晚上熬夜还会影响人的情绪，让人变得易怒、烦躁，甚至焦虑和抑郁。
最后，中午睡觉虽然可以弥补晚上熬夜的不足，但是也不利于生物钟的调整。
长期的睡眠不规律容易让人的生物钟紊乱，导致各种身体问题出现。
而且，午睡时间不宜过长，一般30分钟至1小时即可，过长容易导致反效果。
因此，男生应该规律作息，晚上适当休息，早睡早起，健康的身体才是最重要的。
注意保持好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食结构，才能让自己更加健康、快乐地度过每一天。