做梦是每个人都会经历的一种自然现象，而有时候梦境中的情节过于紧张或刺激，会导致人们在睡梦中出现眼部症状，影响视力健康。
睡梦中如若遇到紧张的场景，我们纵使意识模糊，也会在心理上受到刺激。
夜间瞳孔被放大，此时人们对外界的刺激更为敏感，而当这些激烈情感冲突在梦境中体现出来，我们的眼睛也会跟着受到一定程度的刺激。
梦境中的刺激会反应到人的身体上，使心跳加快、血液循环加速，瞳孔扩张等，而这些因素都会对眼睛造成较大的负担。
对于近视、弱视等视力障碍的人群而言，因过度使用眼球了解更多 星座查询资讯请关注 :星座知识网,Www.xINGzuozhisHI.Cc」或身体的代偿影响，更容易造成视力受损。
因此，我们在生活中不能只注重保护眼睛的生理健康，更要注意精神上的健康。
保持充足、高质量的睡眠，远离紧张的环境和情绪，以及保证眼睛对长时间使用设备的免疫力等都是我们平时需要注意的。
只有这样，我们才能从根本上为我们的眼睛健康提供保障。