“脸上长肉又是双下巴”的运程，是许多人都很头疼的问题，特别是现代人的生活日益依赖于电子产品，长时间面对电子屏幕加上不注意饮食习惯，更容易导致这些问题。
想要解决这个问题，首先要改变自己的生活方式。
多运动、多晒太阳、定期按摩面部、注意饮食搭配、减少碳水「领略更多 生肖月份查询资讯请关注 :含笑生肖性格网,wWW.iMHAnxiaO.cOM」化合物和脂肪的摄入，这些都可以帮助你减去脸上的肉和双下巴。
其次，要选择适合自己的美容产品，要谨慎选择一些没有科学依据的“神奇”美容产品，在购买时要看清标签，尽量选择天然植物成分的产品。
除此之外，还有一些家庭疗法可以尝试，例如：用双手轻轻按摩脸部，可以促进面部血液循环，提升肌肤弹性；用温热毛巾敷脸，可以帮助排出毒素和水分，让肌肤更通畅。
总之，想要减掉脸上的肉和双下巴，需要付出一定的努力和时间，但只要持之以恒，定期做好护理，相信自己最终一定能够看到这些问题得到改善。
同时，为了保持健康，我们每个人都应该注意饮食习惯和积极运动，这样才能拥有一张健康美丽的脸庞。