双鱼座是一个多愁善感的星座，他们的情绪波动非常大，容易陷入消极情绪。
那么，双鱼座的消极情绪来自哪里呢？
一、自我否定
双鱼座常常对自己要求过高，对自己存在着非常苛刻的要求，往往会对自己的能力和表现产生怀疑和质疑。
他们不断地反思自己的不足和缺点，不断地自我否定，这种负面情绪不断地积累，最终导致了他们的消极情绪。
二、被动接受
双鱼座经常会感到自己无法掌握自己的生活和未来，他们往往感到被动接受生活的安排，而无法自己去选择和改变，这种感觉会让他们感到无助和失落，产生消极情绪。
三、情感受挫
感性的双鱼座很容易被情感所牵绊，他们往往把全部的精力都放在了对感情的投入上，但是当这种感情无法被回应时，双鱼座的情感就会受到挫伤，产生消极情绪。
四、现实逃避
双鱼座面对现实的时候，往往会感到无力和沮丧，他们往往不愿面对现实的问题，而是选择逃避，这种现实逃避会让他们感到愧疚和失落，产生消极情绪。
五、过度想象
作为一个梦想家，双鱼座经常会过度想象，把自己的想象变成现实。
当现实与想象产生巨大的落差时，双鱼座就会感到失落和打击，产生消极情绪。
总之，双鱼座的消极情绪来自于对自己的苛刻要求、被动接受现实、情感挫伤、现实逃避以及过度想象等多个方面。
为了缓解消极情绪，双鱼座可以试着接受现实，少些对自己苛刻的要求，多参加一些积极向上的活动，这样才能让自己的情绪变得更加稳定和积极。