九月二十一宜忌 “立秋过后天气凉，吃瓜果加衣裳。”九月二十一日，气温渐渐降低，时节转换，这一天的宜忌也与季节有着紧密的联系。下面就为大家详细介绍九月二十一日的宜忌。 宜 1. 服食银耳。银耳性寒，可清热润肺，对于咳嗽、哮喘等疾病有一定的预防和治疗效果。 2. 多食芝麻。芝麻含铁质、蛋白质和多种维生素，可防止贫血，保持肝肾的健康。 3. 放松心情。由于是传统节日中秋节即将到来的前夕，也是心情容易紧张、疲惫的一天。因此，我们应该适时放松心情，保持愉悦的氛围。 4. 多运动。秋季气温适宜，身体容易疲倦，适当的运动能使身体更好的保持状态和健康。 5. 开窗通风。不仅有利于空气的流通，还能让室内温湿度适宜，保持舒适的生活环境。 忌 1. 求财。九月二十一日不宜进行各种商业或投资活动，比如旅游、置业等。因为此时世间万物均已进入收获期，进一步求财只会适得其反。 2. 洗头。九月二十一日不宜洗头，尤其是早晨时段，因为此时东方风势较大，洗头容易感冒。 3. 垃圾不可以乱扔。秋季气候干燥，一旦出现火灾，火势非常容易失控。因此要注意垃圾回收规范。 4. 逛街。九月二十一日不宜逛街，尤其是淘宝和购物中心。因为此时你很容易被各种营销策略所诱惑，不利于保持理性和节约。 5. 长时间看电视、使用电脑。九月二十一日不宜长时间使用电子产品，长时间看电视、使用电脑会对眼睛造成伤害，容易引起颈椎病等疾病。 在九月二十一日这一天，我们应该注意身体保健、环保、心理健康等多个方面的问题。宜忌相间，可以更好地保护我们自己，让我们在秋季健康、愉快的度过每一天。