大家好，今天来为大家解答荆楚大医生健康成长为青春而赞直播内容这个问题的一些问题点，包括大专家直播起名字也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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张定宇：与时间赛跑只争朝夕

问题一：

我们了解到，您身患“渐冻症”，您的爱人在疫情期间也确诊感染了新冠病毒，但您却一直冲在抗疫最前线。面对这种身体、工作和生活的多重压力，您是怎么咬牙坚持下来的？

张定宇院长：

最重要的还是信心，平时我们面对任何困难，都要有信心去解决去克服。实际上在2017年我就知道自己患上了“渐冻症”，但是我觉得既然已经发生了，我就要想怎么样来应对它，所以心态上也逐渐的平复下来。在这次疫情当中，青少年们肯定要有信心，对自己有信心，对身边人有信心，对国家有信心，相信我们肯定能打赢这场仗。第二个就是要脚踏实地地落实行动。我们每次都能比以前稍微快一点点，就能做更多的事。第三个我想说就是真诚地沟通、交流，告诉别人你是怎么想的。做到这三点，我们便能逐渐克服心理恐惧，勇敢面对我们碰到的困难。

问题二：

在这次疫情中，涌现出了一批90后一线医护，有让您印象深刻青年抗疫榜样吗？

张定宇院长：

90后是这次抗疫战斗的主力军，在我们金银潭医院，90后医护人员有168个人，我们全院整个职工是833个人，他们占了将近20%多。

我们有个护士，是个男护士，只有21岁。他是第一次进ICU，也是第一次穿隔离服，之前没见过。21岁不就是个孩子吗，但实际上，在这次战疫中他一夜长大，成长飞速。把自己当成患者的“守护者”、“定心丸”来照顾患者。从微小的事做起，成就大的事业。

问题三：

2003年的非典、2020年的新冠肺炎，都属于重大的传染性疾病突发事件。您对传染病有着怎样的认识？

张定宇院长：

传染病一直在威胁着我们人类的健康和生命，人类的发展史也是人类与传染病的斗争史。在人类历史上曾发生过无数次传染病大流行，13世纪鼠疫在欧洲肆虐流行，使欧洲人口锐减；16--18世纪，天花流行于世界各地，60%的全球人口遭受威胁；1918年世界性流感爆发，在持续近一年的疫情中，全球因流感死亡的人数估算达2100万。2003年“非典”的大流行，更是令我们记忆犹新。

今天，人类步入了一个高度文明发达的时代，但当一些古老的传染病逐渐消失的时候，另一些面目狰狞的新型传染病又悄然袭来。1981年被称为超级癌症的艾滋病从非洲侵入美洲，并迅速蔓延到全球；20世纪90年代埃博拉出血热在非洲国家肆虐横行；人禽流感、甲型H1N1流感、寨卡病毒病和中东呼吸综合征等传染病也在近十几年相继出现。世界卫生组织的报告表明，在过去的30多年里至少出现了30多种新的传染病。2020年的新型冠状病毒肺炎疫情，更是说明我们面临着无休止的传染病挑战。

但我相信，随着我国“突发公共卫生事件应急体系”和“医疗救治体系”的完全建立，随着当代青少年中一群有志于从事医学事业的孩子们的加入，我国传染病的防治工作一定会迈向一个新台阶，人类终将战胜传染病。

问题四：

您能不能给我们大家，特别是青少年，一些日常防护方面的建议呢?

张定宇院长：

①合理运动。适当参加体育锻炼，提高身体免疫。但要特别提醒切勿戴N95口罩运动，可能会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷，严重的还会造成肺部损伤，引起肺气肿之类的问题，甚至诱发生命危险。近期接连发生两起学生戴N95口罩跑步猝死的惨痛案例。

建议运动时不要佩戴口罩，日常防护选用医用一次性口罩或医用外科口罩足以。另外，孩子们近几个月运动量小，体育运动应循序渐进。

②养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，新冠病毒的重要传染途径就是接触传播，特别是可能携带病毒的手部不要接触眼口鼻，可考虑上下学途中佩戴手套，到校后要立即洗手。洗手过程中使用含酒精的手部消毒剂、流动水或洗手液。可随身携带医用免洗手消毒液，随时随地清洁手部，杀灭手部病菌，而且15秒速干，方便快捷更适合孩子使用。特殊时期戴口罩，目前来说佩戴口罩要继续坚持。从出家门到进学校要全程佩戴，不要中途摘下口罩。保持咳嗽、打喷嚏礼仪，不和他人共用餐具和食物。

③传染性疾病流行季，减少外出聚餐。避免去人员密集的公共场所，尽量居家休息，多通风。

④加强饮食营养，提高免疫力。多摄入优质蛋白，蔬菜水果，五谷杂粮，均衡饮食。不吃野味，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

⑤保证充足的睡眠。良好的睡眠是调节免疫功能最有效的方式之一，每天睡眠时间少于7到8小时,就有可能降低免疫力,长期睡眠不足更会给机体造成伤害，出现思考能力下降，记忆力减退等症状。

周宁：科学防疫敬畏生命

问题一：

2020年1月初，您疑似感染新冠病毒，靠着顽强的意志居家隔离自愈，并撰写了一篇《隔离日记》。当时一经发布，全网阅读量超过1500万。您在那种情况之下，写这样一篇隔离日记是出于什么样的考虑？

周宁教授：

最开始几天，我自己也有点慌。这是人类第一次碰到这样新型冠状病毒，没有人对它有任何经验，也没有成熟的预防和治疗方法。说不慌，那肯定是吹牛的。但是，因为我是医生，我经历了二十多年的专业教育，我知道我自己的身体情况。因此我也觉得我非常有义务作为一个医护人员，把自己的经历写下来，告诉大家应该怎么处理。

康复之后，我记得是除夕夜，那时候症状已经基本消失了。我躺在床上，琢磨这个事儿，我想我得把我自己经历和经验给大家留下一点借鉴或一点教训。所以我就开始写，把我十几天以来的所思所想和心得体会写下来，发到网上。希望大家看到我的经历，学会怎么样去保护自己，怎样去保护自己的家人。

问题二：

在新冠肺炎疫情期间，您作为同济医院“护心队”的主力成员，为多名危重患者提供生命支持。全国第一例成功撤离ecmo的新冠肺炎危重患者，也是由您参与救治的。这位患者带给了您怎么样感受？

周宁教授：

这个老程才五十岁，是我们一千多万普通武汉市民中平凡的一个。他很不幸在春节前，感染了新冠肺炎，而且病情进展很快。2月11号，因呼吸衰竭转到了我们icu病房。大家知道icu病房是我们新冠肺炎病人生存的最后一道防线。我们同济光谷院区的十七支援汉医疗队，加上我们同济医院的专家团队，几乎是二十四小时围着他转。所以当时给他成功撤下ecmo的那一刹那，我心中真是百感交集。

我想到一个问题，如果不是在中国，如果让他自费治疗，他还有机会活下来吗？我觉得这个可能性非常非常渺茫。因为只有在中国，我们才会把这样最平凡不过的老百姓的命当做天大的事情，不顾一切代价，不顾一切阻力，去挽救他。这在其他国家是无法想象的，所以我这一次最深的教育就是，我深爱我的祖国，我身为中国而感到骄傲和自豪！

他醒过来之后，我跟他有过短暂的交流。我说老程你为什么在成功拔管之后哭了，老程说“我不是哭，我是高兴。你们给我植入ecmo那一天我是清楚的，只是我说不出来。我不敢闭上眼睛，因为我担心我闭上眼睛以后，就再也无法睁开。我心里就这么琢磨，我不能走，我才五十岁，我上有老下有小，他们不能够失去我，不然这个家就完了。”生命最美好是什么呢？是健康，对健康最美好是什么呢？是我们绚烂的青春。生命不是无缘无故就会赋予你的，健康也不是天赐的。每个人都是自己健康的第一负责人，你的健康要由你自己来承担和维护。

问题二：

每个人都是自己健康的第一责任人，青少年是祖国的未来，更要从小树立健康意识。现在，全国各地的学生开始陆续返校复课了，您觉得同学们最需要注意的是什么？

周宁教授：

最关键的两点，虽然大家已经听得很多了，但我还是要强调，戴口罩勤洗手！

使用口罩的小知识：①一个口罩戴全天是不提倡的，建议每天准备至少2个口罩，当沾染污染物或午餐后及时更换口罩；②摘取口罩时，避免用手接触口罩外部，应从耳后将耳挂摘下；③如口罩还需重复使用，每天可随身携带一个干净的密封袋，将口罩洁净面朝内折叠，保存于密封袋中。密封袋可写上名字或做好标记，避免与他人弄混；④废弃的口罩应及时丢入垃圾桶内，避免造成二次污染。

错误做法，你中招了吗？很多朋友在外就餐时，会将口罩挂在耳朵上直接拉到面部下方，但这种行为存在风险！因为口罩外部可能沾染细菌病毒等污染物，这种做法可能会使污染物落到面部或口鼻周围。正确的做法是完全摘下口罩注意保存或饭后更换新口罩。

口罩哪些情况必须戴？哪些情况可不戴？①在多人聚集的密闭空间，或与他人近距离交谈时，必须戴口罩；②在通风良好的开放性空间并一人独处时，不需戴口罩。

下面七种情况多洗手，能减少中招风险：戴取口罩前后；吃东西前；上厕所后；上体育课后；接触公共物品后；接触小动物后；打喷嚏后。

打喷嚏、咳嗽的礼仪：当你要咳嗽或喷嚏时，无论是否生病，都应用纸巾、手绢捂住口鼻，防止飞沫扩散。如一时来不及取纸巾，可用上臂遮掩住口鼻部，尽量不要用手，更不要朝着他人方向。使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应及时丢入垃圾箱内；如用手遮挡后一定要及时洗净双手。

扩展阅读

湖北省文明办、湖北省卫生健康委、湖北广播电视台联合策划“青少年防疫科普”

健康成长，为青春而赞！

节目直播时间：5月6日晚7点10分

直播入口：

院士专家殷切寄语

钟南山院士、李兰娟院士、陈孝平院士、张文宏教授，为湖北学子送上了深深的祝福！

当然，不止高三临考学子们，其他年级的同学也都在为返校复学做着准备。本期我们邀请了两位特别的专家，不仅要教大家如何科学防疫健康学习，更要激励我们如何在风浪中向阳成长！

网红直播哪个平台最好呢？请知情人透露下，谢谢？

网络名人里还是很多的，目前在用的也很多，比如yy，AautoQuicker等等。它选择一个是很重要的，但是。对你来说，定位更重要。先给自己一个明确的定位和一个好的规划，然后做一个直播，不然就赢了不会持续太久。

最近，让咱们看着吧。这个直播挺火的。现在流行美女直播。平民可以当主播拿钱，还可以看直播抢红包。还有一些炒股、财经、旅游等直播。都是出于低级趣味，现在在直播排名里很火的~

比较靠谱的自媒体平台有哪些？

现在有很多自媒体平台，很多自媒体发展到现在就被淘汰了，剩下的都是分层的。

第一梯队是：今日的头条，白鲸，企鹅和大鱼。

第二梯队是：网易、搜狐、大丰、新浪。

第三梯队是：趣头条、东方~~~

第四梯队是：微信微信官方账号、微博等。

这种分层只是更多的是平台特有的，没有高低之分。例如，第一梯队是最可靠的对于新手作者来说。不过对于媒体专家来说，第四梯队的平台是最靠谱的。

所以这个是因人而异的。

让下面我们继续简单分析一下每个梯队的特点。可以根据自己的需求为自己选择一个靠谱的平台。

第一梯队是目前找到的最好的自媒体平台，流量大，活动多。大部分自媒体原创作者都生活在这些平台上。大家都看好这里写的是原创，说明这些平台非常重视内容的原创性。

第二梯队起源于之前的门户网站，以搜索引擎为特色。换句话说，如果你想推广软文，用这些平台要好得多。所以对于企业主这类人来说，第二梯队更靠谱。

当你用第三梯队的时候，你就会知道，路很野，但是他们有存在的土壤。比如农村的读者很喜欢上面的内容，在这些平台上赚快钱的多是写手。所以，如果你有软件，会洗稿之类的，这些平台赚钱是靠谱的。

第四梯队相对接近顶端，粉丝粘度高。对于成就不大的作者，他们大多会把其他平台的粉丝引流到第四梯队，因为在这里他们能感受到粉丝是你的粉丝，不是平台用户。

我我在媒体界已经3年了，所有这些平台都很清楚。如果你有任何问题，请继续问我。

最近很多人问大龙，哪个自媒体收益更大？

其实大龙想说的是，任何一个真正能赚到365行自媒体钱的服务平台，行内最好的，行内最差的，只要经营得好，都可以做得很好。如果经营不好，再好的自媒体也不赚钱。

媒体有什么消息？除了大家熟知的微信公众平台、头条、百家号、企鹅媒体平台、Sohu、Sina，其实还有其他平台。如果想向自媒体平台学习，增加龙之友之间的交流学习。获取更多信息。接下来大龙给大家分享一下有哪些平台可以重点营销。

如果单纯做广告分成赚平台佣金，现在已经是下滑了。目前，自媒体营销仍然是一个火热的黄金期。我们做项目，就要考虑到借助一个平台吸引粉丝s流量，流量为王。

如果我们只考虑佣金，它it’很累。让做一个自媒体平台，选择一个领域，不管是的文章或视频，并拥有自己的粉丝。这是最核心的长期项目！

一、百家号

百家号是一个权重高排名高的平台。你知道是百度通过听它的名字，你不仅可以得到百度s自己推荐，还能获得不错的SEO排名。所以想做SEO排名，大龙认为百家号是首选。

第二，头条号

今日头条流量很大，很好用。百家号背靠百度，大禹背靠阿里，微信是公众平台。头条是第一个以媒体运营起家的平台。现在，西瓜、火山、TikTok等等都是头条s的产品，而且本身用户基数就很大，自然会把这些东西变成各种营销模式。大龙也很推荐！

三、微信微信官方账号

懂营销的都会做微信微信官方账号。当你有一个十几万粉丝的微信官方账号，月入一万是非常容易的。无论你在任何平台有多少粉丝，最有价值的粉丝都是微信平台的用户。

第四，搜狐

作为搜狐三大门户之一，Sohu在百度搜索引擎中的权重是众所周知的。同时，搜狐的自媒体平台上有两个推广广告位，可以增加两个网站信息进行推广，也是比较不错的。它它速度快，排名高。我建议你去做。只有会打广告的搜狐可以放QQ号，微信号，链接，新闻来源。特别适合代言，搜索权重高，还可以用来拦截搜索，推广你的自媒体。

动词（verb的缩写）新浪s方面

新浪这个平台还是比较大的。新浪旗下有微博和博客s旗，而且光微博就有几十亿的下载量，新绿洲有几千万的流量。这么大的流量支撑，所以还是有很多媒体让他入驻。如果你不做不到，可以考虑申请和解。

第六，网易

网易也是三大门户之一，流量巨大，但是如果你的文章不是原创，有敏感词，不太好审查，但是只要审查，文章或者视频的阅读量都不低。

七。企鹅

企鹅，作为一个背靠腾讯的平台，相信你会经常收到来自微信和QQ的腾讯新闻。大部分消息来自企鹅。不仅会推送到腾讯新闻，还会推送到QQ浏览器，所以曝光渠道很多。

八。知乎

知乎是个Qamp一个以优质用户闻名的社区，而知乎是唯一一个可以在回答和简介中留下微信微信官方账号的平台。所以想把用户引流到微信官方账号的朋友一定不能错过。

除了前面的八大平台，还有很多自媒体平台，比如：

视频：TikTok，自动驾驶快一点，一英里一英里，爱奇艺，美拍，西瓜视频，微视等等。

音频：喜马拉雅，荔枝FM，蜻蜓FM，企鹅FM。

直播：映客、花椒、YY、一直播、虎牙直播等。

电子商务：JD.COM自媒体、阿里专栏、拍代专栏、小红书等等。

还有很多垂直自媒体平台大龙，不一一列举。简而言之，有100多个平台。如果是个人自媒体创作者，大龙只建议新手从前八个平台入手。不仅可以得到各个平台的推荐，还可以得到搜索引擎的推荐。同时，这些平台也聚集了大量的用户，拥有庞大的粉丝群。我们跟着这些大平台走，他们是国内互联网的风向标，自然会得到各种有价值的信息。毕竟，一时间和精力是有限的。另外，你不要你不必亲自去做。通过合作可以做到。反正，只要目的达到了，那没关系。

有很多干媒体的热心微客，课程还是值得学习的。比如像这种，自媒体运营干货很有用：提高活动运营效果的六大技巧。让让我们与你分享。让下面我们来看看如何提高自媒体的运营效果。

第一，每天多花一个小时积累优质用户资源

运营商的能力取决于你能掌控的有效用户资源的数量和质量。归根结底，工作就是运营用户，所以任说得很对让那些听到枪炮声的人呼唤炮火，这样你就会明白和那些纯产品和纯管理从来没有接触过用户的人！

早些年做运营商的时候，我太执着于积累用户了，以至于我不能我不能像集邮一样自拔。所以那时候我认识了很多作家，美女，网络名人，发帖狂人，图片专家，等等。各种用户，甚至人妖都认识几个。所以我有三个QQs，其中两个是会员号，几百个群。到现在我也有三个微信(我们奇酷手机有双微信功能)，群里可以没有到达终点，所以有无数。我对数量基本没有底线。

当然那时候还没有kol的概念，我也没有我不喜欢做一个伪用户，所以我每天花一定的时间寻找我认为最好的用户。换句话说，既然是我自己发现的，我当然赢了我没有发现任何问题。都是精挑细选的，很多用户的素质都很高。

都属于顶级。因此，质量需要检查。

所以我当时的活动在公司基本上是无敌的。甚至其他部门的同事也会经常找我帮忙。

当然，积累用户是一件非常耗时耗力的事情。大部分人很容易品出来，因为用户越多，事情就越多。你要有牺牲自己时间的勇气，比如泡妞的时间，所以我还是单身。请不要don别学我。不要太用力！

第二，在做活动之前，找好儿童保健

做好以上工作，就知道第二点的好处了。

如果活动发出去很久了，很少有靠谱的用户参与进来，或者等着用户主动参与你的活动，那么第一次参与的作品质量必然不会更好。这个老板可以我不会开车，所以不要。不要对整个活动的质量期望太高！

这是活动的指导工作。

提前找一些你认为最适合参与这个活动的用户，然后让他们提前准备一些作品。活动一发起，就让他们参与进来。这样，你的活动就会大放异彩，光彩照人。

为什么要做指导工作？因为开始参与的人多了，自然跟着的人也就多了，大家也就大胆了，很快大家就知道你这个活动的基本规模和标准了。毕竟，从众效应是中国人典型的心理特征。还有一些不满意会努力证明自己更优秀的用户。

不不理解心理学可以Idon’我在操作上做得不好。

第三，在活动中，要做好作品的梳理。

很多人，活动一出，就等着集邮了。他们每天统计参与用户，看一眼参与作品。

扪心自问，你做了以下工作吗？

1.每天仔细阅读每一个条目，做到心中有数。

2.盖楼类似bbs的活动，是不是先占一楼，每天按顺序更新一楼最新词条？为什么要这么做？你觉得什么样的傻子会在几千层之后从一层到另一层翻过来？用户平均翻页，最多5页。

我们的目的是方便用户读书。

3.筛选出一些非法的，质量非常差的作品，判断是否需要废弃。

4.在整理一些优质作品的时候，适当提前。

5.为每件作品做一个编号，这样投票时更方便计数。

第四，每天持续接触高质量用户。

我做活动的时候，总是把质量放在第一位，数量放在第二位。工作，所有数据指标都可以骗，从来不为kpi而kpi因此，没有必要用数字来虚张声势。

活动，每天持续引导优质用户参与，这个工作是必须的。

事实上，活动的运作也遵守2月8日的原则。活动中设置的最佳排名和最佳奖项是保证能获得20%的最佳作品。我们在竞赛过程中制定的各种规则和规范，都是为了保证优秀的作品和人才脱颖而出，获得一等奖，否则活动就是失败的，这是基本原则。

做活动，做活动，活动是完成，而运营的基础就体现在这里。

因此，它更新日常活动是必须的。

第五，还要考虑用户做活动时的感受。

在你做活动之前，一定要明白你为什么要做这个活动，它的意义是什么，最大的亮点是什么。如果可以想不清楚，那就别不要这样做。

我们常说用户为王，考虑用户的感情，而不仅仅是口头上的。有多少人在做用户整天s的东西，抱着用户一定要按照我的想法玩的错觉？

1.活动的目的只是为了发奖？如果可以t向用户提供其他好处，它最好不要做这件事。

评委加入版主和资深用户，彰显荣誉感；对每一部优秀作品进行评论，以体现你对高质量作品和优秀用户的渴望；即使在文案中，也要对用户表示感谢。唐t做一个活动，写的像pr稿一样辛苦，或者让用户深刻感受到你是一个堂堂正正的君子，文案没有感情色彩。这些都能体现出你对用户的态度。

2.在活动的创意阶段，有没有和一些核心用户讨论过？

我讨厌少数经营者在会议室压制创造力的做法。就算你们这些家伙脸红脖子粗，绞尽脑汁，智商透支，昏了头，那这就是全部。灵感在于平时的积累，而不是靠压制。超过40分钟后，会议可以解散。有时候，和几个用户聊天，激情碰撞之后，创意的火花就在那里了。当然，你得有可靠的知己用户，这是前提。

3.奖品的设置不应该总是一样的。

再好吃的食物，吃一天也会腻的。同样的奖，她总是拿到，下次她参与的机会就减少了。奖品要换了。

玩，只有有钱，才能满足用户集邮心理学。

4.做好沟通工作。

如果分享入口可以做，那就尽量去做。用户想去朋友圈看一场秀是好事。让他们好好表现，好好表现，然后增加奖品。

不及物动词每次活动后，做好用户沉淀。

活动的终点不是颁奖环节，而是用户沉淀环节。

活动的最终目的是积累优质用户，让用户形成习惯，为接下来的活动做铺垫。

所以，对于大型活动，你甚至可以建立一些QQ群，积累参加过每一次活动的用户。活动中产生的优质作品，产生的优质用户，一定要好好对待，要表扬，把他们变成你未来运营中的生命大军。日常保养完后，一定要自然。这样每次活动每次都会有收获，下次能参加你活动的人越多，质量越高。

1.百家二号，网易三号，搜狐四号，今日s头条5号、虎嗅网6号、速途网7号、微信微信官方账号8号、微博

如果你需要，你可以去媒体箱。效果很好。我我一直在用它。

还有一个泉水学习博客。

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