天天做梦早晨醒来头晕，这是许多人都有过的经历。
梦境是人类特有的心理现象，它们可以让我们进入另一个世界，在那里去探索自己的内心世界。
然而，是否经常做梦却是一个值得思考的问题。
在不断地做梦、不能充分休息的情况下，会让人感到头晕和身心疲惫，影响到日常生活和工作。
那么，如何防止天天做梦早晨醒来头晕呢？首先，保持良好的睡眠环境非常重要。
在睡眠的时候，周围的环境对于我们来说是非常重要的。
选择一个安静、温暖、干燥、通风良好的环境来睡眠，可以让我们更加舒适和安心。
其次，要保持规律的生活作息。
无论是在日间活动，还是在夜间睡眠，都要保持规律的生活作息，防止熬夜、不规律的作息等等导致身体不适的情况出现。
另外，饮食和心理也是影响睡眠的因素。
良好的饮食习惯可以让身体得到足够的营养，增强身（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』体的免疫力，从而避免疾病的发生。
此外，积极保持心理健康，避免压力和情绪的过度紧张，更有利于睡眠的质量和效果。
总之，天天做梦早晨醒来头晕并不是一件罕见的现象，但如果能够掌握好生活作息和饮食及心理的关系，就可以有效地防止这种情况的发生。
我们要努力保持良好的生活习惯，提高我们的生活和工作效率，从而让我们更加健康地享受每一个美好的日子。