随周起，古人所传的一种传统方式，它是以周日为起点，以七天为周期，依次为：周一、周二、周三、周四、周五、周六，总共七天。
我们现代人也都秉承着这{研习更多 星座配对文章请关注 :星座屋网,wwW.xingzOUWu.Cc』种方式，并把一周的生活和活动都规划在这七天内。
周一，人们开始了新的一周，为了充实自己的学习、工作内容，他们通常都会恢复一周前放松的状态，开始认真的策划和组织工作和学习方案。
周二，很多人已经开始进入了忙碌的状态，为了安排好一周内的计划，他们会花费更多的时间来完成各项工作。
周三，可以说是一周的拐点，有些人已经开始疲劳了，会开始出现一些井喷现象，但是大部分人还是会保持着努力的状态。
周四，人们渐渐进入了工作状态，可以顺利完成一些比较困难的工作项目。
周五，是人们的小长假前，他们通常会减少工作量，保证自己的精神状态和体力能够保持高效的水平。
周六是人们的休息日，他们可以安排一些自己的私人时间，如约请朋友、看电影、去户外运动等。
周日，休息日的最后一天，人们通常会希望完成一些自己的事情，如补充一些耗费的体能，处理一些家庭琐碎事务等，最后一件事就是为自己的下一周计划好，并且充分休息，迎接属于自己的新的一周。