吃了褪黑素特别喜欢做梦
近年来，褪黑素在治疗失眠、调整睡眠规律方面备受关注。
不仅如此，越来越多的人也开始注意到褪黑素的“副作用”——特别喜欢做梦。
褪黑素是人体内分泌的激素之一，能够促进睡眠，因此被广泛用于改善睡眠质量。
但有些人在服用褪黑素后，会发现自己做梦的频率明显增加，甚至达到每晚都会做多个梦的程度。
这是因为褪黑素能刺激人体的大脑皮层进入快速眼动睡眠状态，这是大脑进行梦境活动的时间。
也就是说，褪黑素的服用会促进我们进入梦境，从而增加梦的数量和质量。
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对于喜欢做梦的人来说，褪黑素或许是一个不错的选择。
当然，也需要注意剂量和作用时间，避免睡眠过度，影响白天的工作和生活。
在做梦的过程中，人们的意识会进入一个奇妙的世界，体验各种不同的场景和感觉。
有时候，梦境中的经历甚至会对我们的现实生活产生影响。
因此，不妨去体验一下这种宛如童话一般的梦境，或许能发现新的惊喜和启示。
总之，褪黑素让人们能够更加容易进入梦境，也让我们对梦境的探索和体验更加有趣。
不过，还是要注意适当使用，以达到更好的效果。