在中华文化中，金木相战是最为典型的阴阳相斥的表现形式。
而在八字学中，金木相战则指的是八字中天干为金，地支为木，这种组合容易导致人体内阴阳失衡，从而引发各种健康问题。
对于金木相战的人而言，应该注意饮食调理以及生活习惯。
饮食上应该多吃一些具有滋阴作用的食物，如绿豆、莲子、鸭肉等。
同时，应该少吃或避免吃辛辣食物以及荤腥食品，这种食品容易导致体内阳气过盛，从而加重阴阳失衡的情况。
在生活习惯上，应该注意避免过度劳累、保持心情舒畅，并且积极锻炼身体，增强身体的免疫力，从而减轻金木相战对身体的损害。
除了饮食调理和生活习惯的注意，对于金木相战的人还可以采用一些中医调理的方法，如针灸、拔罐等。
这些方法可以有效地缓解身体不适，减轻金木相战带来的影响。
总之，对于金木相战的人而言，保持身体健康，调理阴阳平衡是非常重要的。
只有通过良好的生活习惯、科学的饮食和恰当的调理方法，才能够有效地减轻金木相战的影响，保持身体健康。