立冬是每年二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季正式来临。
对于双鱼座的人来说，立冬后需要特别注意自己的健康情况。
双鱼座的人天生就比较敏感，容易受到外界环境的影响，包括气温、湿度、气压等等。
在冬季来临时，天气变冷，空气干燥，很容易引发感冒、咳嗽、喉咙疼痛等症状。
所以，对于双鱼座的人来说，立冬后需要特别注意自己的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，防止疾病的发生。
首先，双鱼座的人需要注意保暖。
由于双鱼座的人比较敏感，他们很容易出现寒冷感，就算是在温度不是很低的情况下，也需要保持一定的保暖措施。
在户外活动时，要穿上保暖的衣物。
在室内的时候，也要适当地调整室内温度，保持室温在适宜的范围内。
其次，双鱼座的人需要注意饮食健康。
在冬季来临时，身体的消化系统也有一些调整。
双鱼座的人需要注意饮食的安排，尽量选择营养均衡的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
可以多喝温开水，补充身体所需的水分。
另外，双鱼座的人还可以适当地进行一些体育锻炼，可以增加身体的免疫力，预防疾病的发生。
可以选择一些适合自己的锻炼方式，比如慢跑、瑜伽等等。
不过，要注意锻炼的强度不要过大，以免对身体造成伤害。
总的来说，立冬对于双鱼座的人来说是一个重要的时刻，需要特别注意自己的健康状况。
在保暖、饮食、锻炼方面都需要有所调整，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保持健康的状态。
只有通过合理的调整和预防措施，才能更好地度过冬季。