尿酸高问题多年来一直困扰着许多中老年人，尤其是饮食不规律、缺乏运动的人群更容易患上此症。
尿酸高症状轻微者可能并不易察觉，但如果症状严重，会优先影响睡眠质量。
很多人可能都有过这样的经历，就是睡觉时因为尿酸高症状激发了疼痛而醒来。
这种情况下，受梦中影响的概率也会比较高。
梦中可能会出现疼痛、肿胀等与尿酸高『研习更多 生肖属相常识请关注 :海棠属相婚配网，wWW.imHaiTAng.CoM」相关的症状，或者是一些噩梦和负面情绪。
因此，保持良好的生活习惯，及时治疗尿酸高症状是非常重要的。
首先，要规律生活，保证充足的睡眠时间，减少熬夜和压力。
其次，饮食上要注意低尿酸食物的摄入，比如瘦肉、海鲜、豆类等，同时要尽量少吃高糖、高脂肪和高嘌呤的食物，如酒、内脏等。
最后，要加强体育锻炼，促进血液循环，减少尿酸的产生。
可以进行低强度、长时间的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
除此之外，还可以选择进行针灸、按摩等物理治疗，加速身体康复。
总之，尿酸高看似是小问题，却会轻易侵袭生活质量，要引起足够重视。
只要注意生活习惯、饮食和运动，积极治疗，相信不久的将来，会有更加健康的生活等待着我们。