周公解梦说，梦见自己一身脏得很，意味着内心存在着某种不舒服的感觉，需要及时调整。
首先，我们要关注自己的身体健康。
身体健康是人类生存的基础，如果我们的身体存在问题，就会对我们的生活产生很大的影响。
所以，我们应该保持健康的生活方式，多锻炼身体，饮食均衡，保持良好的睡眠习惯。
其次，我们要关注自己的心理健康。
心理健康和身体健康同样重要，如果我们的心理存在问题，就会对我们的身体产生影响。
我们应该学会释放压力，保持积极的心态，增强自信心和自尊（分析更多 12星座配对查询-文章请关注 :酷立星座网,WwW.IKuLi.cC〗心。
再者，我们要关注自己的社交环境。
人是群居动物，社交给予我们很大的支持和帮助。
我们应该建立良好的社交网络，与亲朋好友交流沟通，分享生活中的喜怒哀乐。
最后，我们要成为一名有爱心的人。
帮助他人不仅可以给予他们帮助，更能让我们心态愉悦，使自己更加幸福。
我们应该关注身边需要帮助的人，给予他们力所能及的帮助。
总之，梦到自己一身脏得很，是对我们的提醒，我们需要关注自己的身体健康、心理健康、社交环境和爱心传递。
只有这样，我们才能过上健康幸福的生活。