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面食和凉菜学那个好面食加凉菜吃可以减肥吗面食和凉菜学那个好面食学和凉菜学哪个好要看在哪个方面了,如果从学员学习的悟性来考虑,那就是凉菜学更好学一些,缺少了控制火候这一个难点,只是掌握好切菜和配料两个要点就可以了。但是面食学应用就很广泛,需要学员拥有灵活掌握,熟能生巧的技术,速度、味道、火候控制、还有艺术外观等都要熟练,所以个人感觉还是面食学更有一定的技术应用。只要认真大胆的做没有学不好的。
面食加凉菜吃可以减肥吗可以因为相对与米饭来说,面食减肥的效果更好一点其实不用每餐都是凉菜,那样既单调又乏味,可以吃些水煮菜啊,喜欢什么就烫什么吃,再配上一个馒头,还有就是可以吃些水煮的白肉,都是可以减肥的,晚上记得不能吃多,67分饱就好
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