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凉拌青瓜花生起名

今天晚餐,我决定尝试一下凉拌青瓜花生这道菜。
首先,我去菜市场买了新鲜的青瓜和花生。
回家后,我「领略更多 十二生肖知识资讯请关注 :星屋生肖运势网,WWw.xIngwU123.COm 〕洗净青瓜并将其切成细丝,然后将花生磨成粉末。
接下来,我将青瓜丝放入开水中焯烫一分钟,然后马上放入冰水中冷却。
这样可以保持青瓜的鲜绿色和脆度。
接着,我将青瓜和花生粉混合在一起,并加入蒜泥、醋、生抽和糖搅拌均匀即可。
这道凉拌青瓜花生绝对是夏季餐桌上的一道佳品。
青瓜的清爽和脆度与花生的香味相得益彰,同时,这道菜还具有清热解暑的功效。
配上米饭或者面食都非常美味。
除了做法简单,这道凉拌青瓜花生还有一个好处,就是能够吸引儿童的食欲。
青瓜具有很高的水分含量,可以消除口渴,花生则富含优质的植物蛋白质,能够补充身体所需的营养。
总之,凉拌青瓜花生是一道健康美味的菜品,虽然它的做法很简单,但却能带来意外的惊喜。
如果你还没有尝试过,赶快动手试试吧!

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