今年大寒是从1月20日（农历腊月二十八）开始到2月3日（农历正月十五），历时15天。
在大寒期间，寒气较为集中，天气变得更加寒冷，是一年中最冷的时期。
大寒时节，我国南方和北方的气温都下降明显，同时伴随着大风和降雪等极端天气。
对于北方来说，大寒时节的最低气温可达负30度甚至更低，南方也有可能出现零下几度的气温，所以大家要注意保暖，防止感冒。
在大寒期间，气候干燥，温度低，一些慢性疾病容易复发。
对于老年人来说，心血管、呼吸系统等疾病都容易发作，因此要注意保暖，多喝水，坚持锻炼身体。
对于儿童来说，因为大寒时节容易感染感冒、发烧等疾病，所以家长要特别注意孩子的保暖和健康。
大寒期间，也是中国传统文化中重要的节气之一。
我国自古就有“九九归一”的说法，即“九九”是指从冬至到大寒这81天的时间，而“归一”则是指自大寒到立春(通常是2月4日或5日)这一段时间。
大寒还有祭灶、盘寒食、冬钓等节日和习俗，表达了人们对自然的敬畏和祈求。
在这个特殊的时刻，人们也要好好珍惜这美好的时光，祝愿大家健康安康。
总之，今年的大寒时节将会持续15天，我们要注意保暖，预防疾病，对于那些容易受寒的人要格外关注。
现在，我们早已经步入二十一世纪，人类科技不断进步，但是自然却依旧强大而神秘，大寒提醒我们，要积极应对自然环境的改变，保护好自己和周围的环境。