八字火旺是指身体内火元素较多，儿童时期表现为活泼好动，易出汗，容易上火等症状。
虽然这种体质有其优点，如热情活泼、行动力强等，但是也存在一些缺点，比如眼睛容易疲劳不好。
由于这种人体内的火元素过多，导致肝气不畅，形成了肝火，容易出现一些眼部问题，如眼睛干涩、结膜炎等症状，甚至可能导致玻璃体混浊、黄斑变性等疾病。
因此，八字火旺的人应该多注意眼部保健。
首先要避免长时间盯着电脑、手机等电子产品，手术后的人尤其要注意；其次要注意补充营养，多食用富含活性氧化物的食物，如花生、杏仁、胡萝卜、西红柿、橙子等；同时还要注意睡眠，保证充足的睡眠时间，睡眠质量才能得到保障。
除此之外，经常按摩眼周穴位也有益于缓解眼部疲劳。
轻轻地捏、按摩眼周部位，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，使眼睛得到放松，保持良好的视力。
总之，八字火旺的人眼睛容易疲劳不好，但只要注意眼部保健，积极预防和治疗，就能够保持良好的视力，让自己的生活更加健康和舒适。